ひとり一人に自分専用のメソッドを届けたい
SNSやテレビから多くの健康情報が発信されている現代。
大切なのはその健康法が本当に自分に合っているかどうかです。
人の体は、ひとり一人違います。体質はもちろん、性格や生活スタイル、好きなもの嫌いなものも
人それぞれ異なっているからです。⁡
だからこそ、体を変えるには自分専用のメソッドが必要です。 ⁡

私は、体のバランスを重視し、”自分に合った”生活をご提案する
【薬膳】の考え方を使って、あなたに合った不調克服法をお伝えしています。

薬膳を生活に取り入れてから、私の生活も変化しました。
体のバランスが整い、⁡精神的にも余裕が出て、私に笑顔が増えたから、家族にも笑顔が増えました。
⁡頑張る女性にこそ笑顔でいてほしい。
薬膳でそのお手伝いができたら。
そんな思いで、この薬膳講座をお届けしています。